Välkommen till AnnasProfylax
"Tanken på att föda kan vara läskig - jag vet - men det finns mycket du och din partner (eller stödperson) kan göra. Med AnnasProfylax blir ni ett team med egna strategier. Steg för steg guidar jag er, från oro till lugn och känslan att "Det här kanske kan gå! Tillsammans."
Anna Wilsby Frisk - förlossningscoach och doula sedan 20 år
Would you like to prepare for birth in English? Click here
Kurser klassade som friskvård
Vill du veta hur AnnasProfylax kan hjälpa dig? Träffa Anna på hennes nästa gratis webinar 15 december kl 19.00
Gratis webinar
Hitta din väg
Bli ett team och se fram emot förlossningen med enkla och tydliga strategier. Hos oss är du som partner (eller stödperson) lika viktig som du som mamma. Båda behöver sin förberedelse. Kurserna är klassade som friskvård.
99% nöjda kunder! 70 000 deltagare sedan år 2001
"Jag kände mig trygg med vad jag skulle göra, och även under förlossningen upplevde jag att det var så, tack vare kursen. Jag kände ingen tvekan alls över min roll och då kunde jag ´slappna av´och vara mer närvarande." Kennet, pappa till Sixten
AnnasProfylax - Baserat på forskning och egen erfarenhet
AnnasProfylax bygger på forskning, litteratur och Anna Wilsby Frisks egna erfarenheter från hennes egna tre förlossningar samt fler än 350 förlossningar som doula. Över 67 000 föräldrar har deltagit i hennes och hennes kollegors kurser sedan 2001.
Läs mer här
AnnasProfylax ger dig fokus och lugn inför förlossningen
✅ En väl beprövad, enkel och naturlig metod att hantera smärta och stress genom andning, avslappning och beröring.
✅ Fysiska och mentala strategier att ta till under förlossningens olika skeden.
✅ En trygg och informerad partner vid mammans sida som kan hjälpa till och vara det ett bra stöd - en riktig coach.
✅ Egna och gemensamma strategier som ger er möjligheten att bli ett välfungerande team.
Läs mer härDeltagarnas upplevelse under och efter kursen
Vad tycker föräldrar om AnnasProfylax metoden?
Så här långt har fler än 67 000 föräldrar gått AnnasProfylax sedan starten 2001. Vi är stolta och glada över att mer än 98% är nöjda!
Recensioner
Berättelser från föräldrar: "Så gick det!"
Hur gick det under själva förlossningen? Här kan du läsa om hur våra kursdeltagare upplevt själva födelsedagen. Det är gripande, spännande och lärorika berättelser som har en gemensam nämnare: AnnasProfylax. Läs och inspireras!
Läs mer härEn födelsedag!
"Jag vill att förlossningen ska vara fylld av glädje - inte nödvändigtvis fri från smärta - men i en känsla av närvaro och fest. Det är ju den riktiga födelsedagen!"
Om Anna
